sábado, 21 de novembro de 2015

VIVER BEM É UM EXERCÍCIO DIÁRIO

LIVRO PERDAS E GANHOS: EDIÇAO COMEMORATIVA 10 ANOS 

"A idade madura não precisa ser o começo do fim, idade avançada não precisa ser isolamento e secura. Podem se fortalecer laços amorosos, familiares, de amizade, variar de interesse, curtir melhor o gozo das coisas boas".

  Precisamos acreditar nisto e fazer de todas as fases da vida um momento precioso, que não deve ser desperdiçado, que não pode ser passado em branco. Curtir a vida com o que temos, com as oportunidades que aparecem ou criamos para sermos felizes. Se não pode ser assim, que seja de outra maneira, se não tenho isto, tenho aquilo... O que não podemos é desistir de viver as coisas boas da vida que nós mesmos criamos, corremos atrás, descobrimos, reinventamos todos os dias.

"Para sair de uma fase depressiva há mil recursos à disposição de qualquer pessoa. Terapia, uma bela caminhada, um novo amor, pintar o cabelo, jantar num lugar delicioso, mudar de lugar os vasos do jardim, ver o que acontece nas artes. Ler, refletir, observar o dentro e o fora. Comprar um cachorro, ir ao futebol, planejar uma viagem (...)".

As dicas da autora são ótimas! E nós podemos criar outras mais, que nos dão prazer e vontade de seguir adiante a nossa trajetória de vida. Quer mais dicas? Levante e tome um belo banho, coloque uma roupa bem confortável, arrume o cabelo, passe um  perfume, um batom e saia. Não precisa ir longe, vá comprar revistas, ver vitrines, tomar um pouco de sol, ver gente bonita na rua,  fazer um lanche, dar um dia de presente para você, fazendo coisas simples, levar um sapato no sapateiro, ir ao salão de beleza... Cuide-se! Porque somos nós que realmente nos fazemos felizes. E estando felizes tudo de bom podemos atrair. Experimente!

"Amadurecer deveria ser requintar-se na busca da simplicidade".

A vida é simples de ser vivida. Viver as coisas boas que batem a nossa porta todos os dias ou entram pela janela, como o sol, a chuva, o céu azul, mais um dia, mais um tempo de vida...

"Não é preciso realizar nada de espetacular. Mas que o mínimo seja o máximo que a gente conseguiu fazer consigo mesmo".

E hoje o que eu fiz de bom foi ler Perdas &Ganhos, de Lya Luft.


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